ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ವಾಸ್ತವಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಗೊಂಬೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಇದರಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಸಂವೇದನಾ ಗಮನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಕ್ರಮೇಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (20-40 ನಿಮಿಷಗಳು), ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನೀವು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂಡ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಸ್ತನಗಳು/ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಜನನಾಂಗದ ಸ್ಪರ್ಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಎಂದು ನೋಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರದಬ್ಬುವಾಗ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ತೊಡುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಮಾದಕ ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಸೆಕ್ಸಿ ಲಿಂಗರೀ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಶದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಗಾತ್ರ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಗೊಂಬೆ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಲು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂದಿನ ಲೇಖನ